少しの意識で髪質が変わる?! 西葛西/美容室/髪質改善

query_builder 2022/08/25
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こんにちは!田中友希です!

今回は簡単にできるヘアケアを紹介したいと思います^^

ちょっと意識するだけで

髪はツヤツヤになりますよ〜!!



①お風呂の前に髪をブラッシング

毛先→中間→根本 この順が大事です!

根元からガシガシとかしてませんか?

それだけでキューティクルは傷んでしまいます


②大事なのは、すすぎ!!

シャンプー前に2〜3分、しっかりお湯を地肌に通してあげてください!

これだけで汚れは7〜8割落ちます!

※この時お湯の温度は38℃がオススメ!

いつもより念入りにすすぎを意識してみてください!


③ドライヤーはかける方向でツヤ髪になれます!

キューティクルは根本から毛先に向かって鱗状になっているので、

乾かすときは根元→毛先つまり上から下に向かって乾かしてあげてください!


④ヘアオイルやヘアミルクは手櫛でつけたら、

トリートメントコームなどでとかしてから乾かすと

満遍なく均一にトリートメントがついてくれます!


⑤偏食やダイエットなどで髪が老ける可能性があります!

ビタミン、ミネラル、タンパク質

これをバランスよく取るのを意識してみてください!

髪の毛はタンパク質からできています。ミネラルがないと吸収ができません。

ワカメや海藻類は食べすぎると体を冷やしてしまうので、食べすぎは注意です!


まだまだお伝えしたいことはたくさんあるんですが、

今回はこの5つを紹介させていただきました!

ほかにもちょっとしたことで髪は変わるので、

サロンでお伝えしていきたいと思います!

お悩みなどありましたら、お気軽にご相談ください^^


Lible 西葛西 髪質改善 田中友希


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