髪の花粉症対策！！

こんにちは！ Lible　西葛西　髪質改善　田中友希です！

今回はこの時期になるとツライ花粉症のお話です。

今年は全国平均で２０２０年から比べて約３倍ほど多くなるそうです！！

いままで花粉症じゃない人も、もしかしたら発症するかもらしいので要注意です！！

家に入る前に、ジャケットや上着を払う意識はしてても

髪の毛についた花粉を払う人は約半数らしく、

意外と見落としがちです！！

髪がロングとショートの方では、付着量はロングの方のほうが付きやすいです！

ショートの方も頭皮の皮脂に花粉がついてしまうので、油断大敵です！

◎オススメの対策

『持ち込まない』『除去する』

髪をまとめておいたり、外出時は帽子をかぶるなど

家に入る前に髪を手で払って落とすことが効果的です！

出来れば手やブラシを使って上から下に髪→衣類の順で払い落しましょう！

◎食べ物でオススメ

レンコンやゴボウ、キノコ類です

食物繊維が多く、腸内環境を整えて善玉菌を増やして

免疫機能を高めてくれる効果があります！！

花粉を付きにくくするするためには

髪表面のキューティクルを整えるのもオススメです！

サロンのトリートメントのケアも有効的です！

ドライヤーをする際は根元から毛先に向けて風が当たるようにし、

最後に冷風でしめてあげるとキューティクルが閉じた状態で

乾き、花粉がつきにくくなります！！

お家の中に入ってくる花粉の４割は髪や衣類の付着によるものらしいです。

春になり気温が温かくなると頭皮の皮脂も増えるので

より花粉が付きやすくなります！！

髪への対策も万全に、うまくケアして乗り切りましょう！！

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Lible 西葛西 髪質改善
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